Ang malnutrisyon ay isang talamak o talamak na kakulangan ng mga sustansya na negatibong nakakaapekto sa kalusugan, kagalingan at pisikal at mental na pagganap. Tinukoy ng World Health Organization (WHO) ang malnutrisyon bilang "anumang estado ng abnormal na nutrisyon na dulot ng kakulangan, labis o pagbabago sa pagkonsumo ng enerhiya at/o nutrients."
Ang malnutrisyon ay maaaring sanhi ng mahinang diyeta, talamak o talamak na sakit, metabolic disorder, nutrient malabsorption, o kumbinasyon ng mga salik na ito. Ang malnutrisyon ay maaaring magpakita mismo sa iba't ibang paraan, kabilang ang naantalang paglaki, pagbaba ng timbang, mababang enerhiya, panghihina ng kalamnan, anemia, mga ulser sa balat, at mga kapansanan sa pag-aaral.
Ang malnutrisyon ay isang pandaigdigang problema sa kalusugan ng publiko. Ayon sa WHO, higit sa 150 milyong mga batang wala pang 5 taong gulang ang dumaranas ng talamak na malnutrisyon at 3 milyon ang namamatay bawat taon bilang direktang bunga nito. Ang malnutrisyon ay isa ring salik na nag-aambag sa pagkamatay ng mahigit 3,5 milyong batang wala pang 5 taong gulang bawat taon.
Ang malnutrisyon ay isang partikular na seryosong problema sa mga umuunlad na bansa, kung saan 70% ng mga batang wala pang 5 taong gulang ang dumaranas ng talamak na malnutrisyon. Karamihan sa mga kaso ng malnutrisyon ay dahil sa mahinang diyeta, ngunit maaari rin itong nauugnay sa mga talamak o talamak na sakit, metabolic disorder o nutrient malabsorption.
Pag-uuri ng Malnutrisyon Bahagi 1
https://www.youtube.com/watch?v=x2h_ZwFn3VY
Kalusugan ayon sa WHO
https://www.youtube.com/watch?v=Rabnvu7N2l0
Ano ang malnutrisyon ayon sa WHO?
Ang malnutrisyon ayon sa WHO ay isang kondisyon na nangyayari kapag ang katawan ay hindi nakakatanggap ng sapat na dami ng mahahalagang sustansya. Maaaring dahil ito sa hindi magandang diyeta, mga sakit na nakakasagabal sa pagsipsip ng sustansya, o kumbinasyon ng dalawa. Ang malnutrisyon ay maaaring magpakita bilang isang kakulangan sa isa o higit pang mahahalagang nutrients, na maaaring humantong sa iba't ibang mga karamdaman.
Paano tinukoy ang malnutrisyon?
Ang malnutrisyon ay isang kondisyon kung saan ang katawan ay hindi tumatanggap ng mga sustansyang kailangan para gumana nang husto. Ito ay maaaring sanhi ng hindi magandang diyeta, sakit, metabolic disorder, o kumbinasyon ng mga salik na ito. Maaaring makaapekto ang malnutrisyon sa sinuman, ngunit mas karaniwan ito sa mga bata at matatanda. Kabilang sa mga sintomas ng malnutrisyon ang pagbaba ng timbang, pagkapagod, panghihina, kawalan ng gana, at mga problema sa balat, bukod sa iba pa. Kung hindi magagamot, ang malnutrisyon ay maaaring humantong sa mga seryosong komplikasyon, tulad ng anemia, mga impeksiyon, pagkaantala sa paglaki ng bata, at mga atake sa puso.
Ano ang nutrisyon ayon sa WHO?
Ang nutrisyon ay ang paglunok, pag-iimbak at paggamit ng mga sustansya ng mga nabubuhay na nilalang. Ang nutrisyon ayon sa WHO ay ang proseso kung saan ginagamit ng katawan ang pagkain upang manatiling malusog.
Ano ang malnutrisyon at ano ang mga uri nito?
Ang malnutrisyon ay isang karamdaman ng pisikal at mental na pag-unlad na nangyayari kapag ang katawan ay hindi nakakatanggap ng mga kinakailangang sustansya upang gumana ng maayos. Ang malnutrisyon ay maaaring talamak o talamak. Ang talamak na malnutrisyon ay nangyayari kapag ang katawan ay hindi nakakatanggap ng mga kinakailangang sustansya sa napakaikling panahon, habang ang talamak na malnutrisyon ay nangyayari kapag ang katawan ay hindi nakakatanggap ng mga kinakailangang sustansya sa loob ng mas mahabang panahon. Ang talamak na malnutrisyon ay maaaring maibalik, ngunit ang talamak na malnutrisyon ay maaaring magkaroon ng permanenteng epekto sa pisikal at mental na pag-unlad ng indibidwal.
Ano ang kahulugan ng malnutrisyon ayon sa WHO?
Ang malnutrisyon ayon sa WHO ay isang "hadlang sa pisikal at mental na pag-unlad dahil sa isang talamak na kakulangan ng mahahalagang nutrients, sa pangkalahatan ay mga protina, bitamina at mineral, na nakakaapekto sa metabolismo at, samakatuwid, ang kakayahang magsagawa ng pisikal at mental na mga aktibidad .
Ano ang mga pangunahing sanhi ng malnutrisyon?
Ang pangunahing sanhi ng malnutrisyon ay ang mahinang diyeta, alkoholismo at paninigarilyo. Maaari rin itong dulot ng mga malalang sakit o hindi ginagamot, tulad ng diabetes, hypertension, tuberculosis, cancer o HIV/AIDS. Ang malnutrisyon ay maaari ding sanhi ng stress, pagkabalisa o depresyon.
Ano ang mga kahihinatnan ng malnutrisyon sa kalusugan?
Ang malnutrisyon ay maaaring magdulot ng maraming problema sa kalusugan. Maaari nitong gawing mas madaling kapitan ng sakit, pinsala, at pagkaantala sa paglaki at pag-unlad ang mga bata. Maaari din nitong pahinain ang immune system, na ginagawang mas mahirap labanan ang mga sakit at impeksyon. Sa mga nasa hustong gulang, ang malnutrisyon ay maaaring magdulot ng anemia, kahinaan ng kalamnan, mga problema sa balat at buhok, mga problema sa pagtunaw, at mga metabolic disorder.
Paano maiiwasan at magagagamot ang malnutrisyon?
Maiiwasan ang malnutrisyon sa pamamagitan ng pagtiyak na ang lahat ay may access sa balanse at malusog na diyeta. Mahalaga rin na tuklasin at gamutin ang malnutrisyon sa mga taong dumaranas na nito. Ang paggamot sa malnutrisyon ay nangangailangan ng paggamit ng mga nutritional supplement, tulad ng mga bitamina at mineral, pati na rin ang pagpapabuti sa kalidad at dami ng pagkain na natupok.
